An Yoga fasziniert mich, dass man es an die individuellen Bedürfnisse anpassen kann. So kann man in kranken oder schwachen Zeiten ganz sanft praktizieren, aber auch Power spüren und schwitzen, wenn man es möchte. Die wohltuende, entspannende Wirkung von Yoga kann man auf vielen, unterschiedlichen Wegen erreichen.

 

Nicht nur physisch, auch psychisch kann Yoga viel! Es macht ruhiger, ausgeglichener und bringt uns in den Kontakt zu unseren Gefühlen und Bedürfnissen. Und das Beste: Man muss nicht dran glauben, es wirkt so oder so ;)

 

...übrigens: Nicht nur Frauen machen Yoga, echte Kerle auch!

Lust auf Yoga? Das biete ich an:

Hatha-Yoga in der Gruppe,

für Anfänger und Fortgeschrittene,

für Alte und Junge,

für Dicke und Dünne...

 

in der Haarbachstr. 12, 35578 Wetzlar 

 

dienstags 18:30 Uhr 

donnerstags 18:30 Uhr 

  

In den hessischen Schulferien findet kein Unterricht statt.

 

Zur Zeit unterrichte ich über Zoom. Bei Interesse melde Dich gerne bei mir!

      

Yoga als Geschenk

Eine Yoga-Stunde ist ein schönes Geschenk. Schenke der Gruppe Deiner Wahl (Kollegen, Freunde, Familie...), oder auch einer einzelnen Person, eine Yoga-Stunde und somit entspannte, gemeinsame Zeit.

 

Kosten: 70,- Euro inklusive Vorbereitung 

 

Dauer: 1,5 h (auf Wunsch auch gerne länger oder kürzer)

 

 

 

Individuelles Yoga

Du hast spezielle körperliche Probleme, für die Du wohltuende Yogaübungen kennenlernen möchtest?

 

Du möchtest eine kleine Übungssequenz für das tägliche Üben zu Hause erlernen?

 

Eine Einzel-Stunde (60 Min.) kostet 60,- Euro inklusive Vorbereitung.

 

Einzelunterricht ist weiterhin erlaubt.

ZUR ZEIT GIBT ES DIE EINZELSTUNDE ZUM CORONASONDERPREIS VON 50,- €.

 Und sonst so?

 

- Dozententätigkeit im Rahmen der Yogalehrerausbildung im Yoga Balance Marburg

 

- Referentin der Stadt Wetzlar im Fortbildungsangebot für pädagogische Fachkräfte

 (Thema Stressbewältigung)

 

- Firmen-Mittagspausenyoga 

 

- verschiedene Workshops