An Yoga fasziniert mich, dass man es an die individuellen Bedürfnisse anpassen kann. So kann man in kranken oder schwachen Zeiten ganz sanft praktizieren, aber auch Power spüren und schwitzen, wenn man es möchte. Die wohltuende, entspannende Wirkung von Yoga kann man auf vielen, unterschiedlichen Wegen erreichen.

Nicht nur physisch, auch psychisch kann Yoga viel! Es macht ruhiger, ausgeglichener und bringt uns in den Kontakt zu unseren Gefühlen und Bedürfnissen. Und das Beste: Man muss nicht dran glauben, es wirkt so oder so ;)

...übrigens: Nicht nur Frauen machen Yoga, echte Kerle auch!

Lust auf Yoga? Das biete ich an:

Hatha-Yoga in der Kleingruppe (fünf bis sechs Teilnehmer/innen)

für Anfänger und Fortgeschrittene,

für Alte und Junge,

für Dicke und Dünne,

für Gelenkige und Ungelenkige…

in der Haarbachstr. 12, 35578 Wetzlar 

dienstags 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr. 

mittwochs 11:00 Uhr bis 12:30 Uhr. 

Yoga als Geschenk

Eine Yoga-Stunde ist ein schönes Geschenk. Schenke der Gruppe Deiner Wahl (Kollegen, Freunde, Familie...), oder auch einer einzelnen Person, eine Yoga-Stunde und somit entspannte, gemeinsame Zeit.

Kosten: 70,- Euro inklusive Vorbereitung 

Dauer: 1,5 h (auf Wunsch auch gerne länger oder kürzer)

Individuelles Yoga

Du möchtest Yoga-Unterricht ganz individuell auf Dich zugeschnitten genießen? 

Eine Einzel-Stunde (60 Min.) kostet 50,- Euro inklusive Vorbereitung.

Auch für Paare ist der Einzelunterricht buchbar. Der Preis bleibt gleich (50,- Euro für beide zusammen.)

 Und sonst so?

- Dozententätigkeit im Rahmen der Yogalehrerausbildung im Yoga Balance Marburg

- Referentin der Stadt Wetzlar im Fortbildungsangebot für pädagogische Fachkräfte

 (Thema Stressbewältigung)